Σ.Ω.Μ.Μ.Α., Ασκήσεις ορθοσωμίας

Λίγα λόγια για το μάθημα

Σκοπός αυτής της πρακτικής είναι μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων, να βελτιωθεί η ροή της ζωτικότητας (πράνα) και να επιτευχθεί μία πιο υγιής και ευτυχισμένη ζωή, καθώς, επίσης, και ανακούφιση από συχνές παθήσεις, όπως πόνος στην πλάτη, άγχος, υψηλή πίεση και κατάθλιψη. Τι σημαίνει Σ.Ω.Μ.Μ.Α; ~Σωματική ~Ωρίμανση ~Μέσον ~Μετουσίωσης ~Απελευθέρωσης