Ολιστικές Θεραπείες

Λίγα λόγια για το μάθημα

Τα μαθήματα-συναντήσεις μας στον Σύλλογο θα συνδυάζουν τις γνώσεις για όσα μας προσφέρει η φύση μαζί με την αυτοπαρατήρηση, την επίγνωση και την ολιστική προσέγγιση της υγείας μας. Το σώμα ‘μιλά’ μέσα από διάφορες ενδείξεις και πίσω από κάθε ενόχληση υπάρχει ένα μήνυμα που περιμένει να το ακούσουμε. Πχ πονοκέφαλος, δυσπεψία, βήχας, αϋπνία, άγχος, στεναχώρια, λύπη, εμμονές και πολλά άλλα. Μαθαίνουμε πώς να φροντίζουμε τον εαυτό μας σε βάθος κατανοώντας τις αιτίες και όχι απλώς να καταπραΰνουμε τα συμπτώματα. Τι περιλαμβάνει το μάθημα: • Επεξήγηση των διαφόρων βοτάνων, αιθέριων ελαίων και ανθοϊαμάτων στην καθημερινή μας φροντίδα, ως προς τις χρήσεις και τα οφέλη τους. • Ενεργειακή προσέγγιση υγείας & ασθένειας • Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί • Ασκήσεις αυτογνωσίας και εσωτερικής κατανόησης. • Παρουσίαση και ανάλυση κάθε φορά σε συγκεκριμένα θέματα που μας απασχολούν τόσο σε σωματικό όσο και συναισθηματικό/νοητικό επίπεδο και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε ο καθένας τον εαυτό του με φυσικές λύσεις. Το μάθημα είναι ανοιχτό σε όλους, ιδανικό για όσους αγαπούν τη φύση, ενδιαφέρονται για φυσικές θεραπείες και επιθυμούν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, μέσα από μια ολιστική και θεραπευτική διαδικασία.